Résumé : La sexualité est une manifestation naturelle, saine et joyeuse de notre force de vie. Or bien souvent son expression est entravée ou détournée par des sentiments ou des idées reçues tels que honte, culpabilité, interdiction du plaisir, vide affectif, ressentiments et préjugés vis-à-vis du sexe opposé. Nous pouvons évoluer vers une sexualité épanouie en prenant conscience que ces sentiments sont issus de notre passé et peuvent être remplacés par le lâcher-prise, l’humour, l’attention aux sensations présentes, la légèreté et la joie. Vivre une sexualité connectée à notre moi véritable, c’est savourer la pratique sexuelle avec naturel, simplicité, innocence et émerveillement. Des indications pratiques sur les préliminaires, la maîtrise de l’éjaculation, la respiration, sont suggérées. Dans une relation durable dans l’amour et la confiance, des phénomènes énergétiques subtils se déclenchent au moment de l’orgasme, favorables à la santé physique et mentale des deux partenaires. Au delà du plaisir réciproque, l’acte sexuel est un chemin d’accès à l’éveil spirituel qui a été reconnu et enseigné chez de nombreux peuples anciens, puis occulté et diabolisé. Nous sommes en train de le redécouvrir.

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